인지행동치료

인지행동치료 (CBT)

심리적인 문제로 고통을 겪고 있는 사람을 정성껏 보살피면서, 문제의 본질을 탐색하고 해결방법을 훈련하여, 보다 건강하고 적응적인 삶을 살아갈 수 있도록 안내하는 전문적인 심리치료 방법입니다.

인지행동치료는 지금-여기(here and now)를 강조하는 목표지향적이고 해결중심적인 치료입니다.

인지행동치료에서는 내담자의 과거보다는 현재의 삶에 더 초점을 맞추고, 체계적으로 구조화된 방식의 훈련을 통해 내담자가 현재 겪고 있는 문제의 해결을 촉진하는, 단기적인 접근을 시도합니다.

치료 대상

가온 ABA연구소의 치료는

CBT 또한 과학적으로 검증받은 기법들을 사용하여 내담자를 적응적인 사고와 행동을 할 수 있도록 훈련시킵니다.

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